Amar ainda não é construir
O sentimento amoroso aproxima. Uma relação duradoura constrói-se através de escolhas, atos, limites, verdade e uma vontade mantida por ambas as pessoas.
Acompanhamento relacional
Compreender o que está a viver. Recuperar a consciência do seu valor. Escolher o que fazer a seguir com lucidez.
Quando uma relação causa sofrimento, procuramos muitas vezes uma resposta imediata: ficar, partir, perdoar, confrontar ou esperar. No entanto, uma decisão justa começa por uma compreensão justa.
Ajudo-o a identificar o que está realmente em causa, a distinguir a sua responsabilidade da responsabilidade da outra pessoa e a determinar o que pode ser reparado, transformado, protegido — ou deixado para trás quando isso se torna necessário.
Sem julgamentos. Sem soluções mágicas. Com um método estruturado, desenvolvido a partir de Save Mon Couple.
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Porque se deterioram as relações
Podemos amar-nos sem termos aprendido a construir a nossa relação.
A muitos casais não faltam necessariamente sentimentos. Faltam-lhes referências para transformar esses sentimentos numa relação duradoura.
Dialogar é mais do que falar
Uma conversa útil não procura vencer. Ajuda a nomear o verdadeiro problema, a ouvir o que importa e a tornar possível a mudança.
Amar não significa abandonar-se
A paciência, o perdão e o compromisso não exigem que perca a consciência do seu valor, que assuma por si só a relação ou que proteja a outra pessoa das consequências das suas escolhas.
Uma abordagem exigente e sem julgamentos
Ajudá-lo a ver com clareza, não dizer-lhe o que deve fazer.
Não o recebo para o rotular, condenar ou apontar artificialmente um culpado. Mas a ausência de julgamento não significa complacência nem imprecisão: analisamos os factos, as escolhas, os mecanismos que se repetem e as consequências que produzem.
Compreender o problema de fundo
Ir além do conflito aparente para identificar o que realmente o alimenta: feridas, crenças, expectativas, contradições, dependência, ausência de limites ou responsabilidades evitadas.
Recuperar a consciência do seu valor e o amor-próprio
Distinguir o seu valor pessoal da rejeição, do silêncio, da traição ou das decisões da outra pessoa, para que a relação deixe de definir aquilo que vale.
Compreender o que significa amar e construir
Distinguir entre sentir amor e praticar os atos que tornam uma relação possível, justa, sólida e duradoura.
Distinguir claramente as responsabilidades
Reconhecer a sua parte sem assumir a da outra pessoa. Perceber o que pode mudar, o que deve deixar de aceitar e o que exige uma resposta da outra pessoa.
Dialogar, estabelecer limites e tornar visíveis as consequências
Nomear o problema com precisão, exprimir as expectativas e os limites e, depois, deixar de proteger a outra pessoa das consequências daquilo que lhe pertence.
Escolher uma direção que possa assumir
Determinar o que ainda pode ser salvo, o que exige uma mudança concreta, o que deve ser protegido e, se necessário, como preparar uma partida sem se abandonar.
O meu compromisso
Não posso prometer que a outra pessoa mudará. Comprometo-me a não o deixar a sós com a confusão.
A felicidade a dois não se constrói sozinho. Mesmo com toda a sua vontade, uma relação duradoura exige também a vontade, os atos e a constância da outra pessoa.
Este limite não enfraquece o acompanhamento: permite concentrar o nosso trabalho naquilo que pode verdadeiramente devolver-lhe clareza, consciência do seu valor e capacidade de agir.
Desde a primeira marcação, o trabalho procura criar referências concretas.
- Uma formulação mais clara do verdadeiro problema.
- Uma distinção entre o seu valor e aquilo que a outra pessoa escolhe fazer.
- Uma distribuição mais justa das responsabilidades.
- As consequências previsíveis das diferentes escolhas possíveis.
- Uma primeira direção ou uma ação concreta a analisar.
Esta clareza não elimina toda a dor numa só sessão. Pode, porém, aliviar a tristeza alimentada pela incerteza, pela culpa ou pela desvalorização e começar a transformar a forma como olha para si e para o seu casal.
A certeza diz respeito ao rigor do trabalho e às referências construídas — nunca a uma reação que só a outra pessoa pode escolher.Não decido por si: ajudo a clarificar os factos, as consequências e a decisão que poderá assumir.
O meu papel não é dizer-lhe que fique, que parta, que perdoe uma vez a mais ou que recomece como se nada de grave tivesse acontecido. Clarificamos os factos, as consequências previsíveis e os limites a proteger, para que possa decidir com lucidez e assumir a sua própria escolha.
Não é apenas a pessoa que sofre com o problema. É também quem o pode compreender, estabelecer limites, mudar a sua resposta e escolher o que fazer a seguir.
O livro como fundamento
Save Mon Couple prolonga o trabalho entre as sessões.
O livro reúne os princípios, as distinções, as perguntas e as ações que sustentam o meu método. Permite-lhe aprofundar, ao seu ritmo, aquilo que tivermos clarificado em conjunto.
Descobrir o livro →Para avançar verdadeiramente
Este acompanhamento pode ser adequado para si se…
- Pretende compreender antes de decidir.
- Está disposto a olhar para os factos e para a sua própria parte sem assumir toda a culpa.
- Pretende melhorar a relação, estabelecer limites ou perceber o que ainda pode ser salvo.
- Procura uma decisão lúcida, não um veredicto contra a outra pessoa.
Não se trata de procurar uma fórmula mágica, uma validação automática ou alguém que condene a outra pessoa por si.
Esta abordagem destina-se a qualquer pessoa que queira compreender a sua história, reencontrar o seu valor e escolher um próximo passo concreto, a sós ou em casal.
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A língua da sessão é confirmada antes da marcação. As nove línguas do site não significam que o acompanhamento humano esteja disponível nas nove.