章節 16 : 一個觀念要先經過檢驗,才能指引我們的人生 | Save Mon Couple
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一個觀念要先經過檢驗,才能指引我們的人生

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THIERRY BERTRAND︵⌇完整版
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目錄
1自我反思自我反思檢驗的是我們的選擇,而不是我們的價值2自我反思一件事有多沉重,也取決於我們把它握在手裡多久3自我反思我們其實已經在愛自己,只是方式並不總是正確4自我反思選擇面前的三幅未來畫面5自我反思關係中的價值,需要給予、懂得接納,也要用行動守住6責任別人對我們做了什麼,以及之後我們如何回應7責任問題從我們放棄自己的地方開始8責任不要在所受傷害之上,再加上對自己的摧毀9責任承擔我們應盡的部分,但不揹負對方全部的不滿10責任不要讓自己的身體替對方的過錯付出代價11責任愛對方,但不從自己的人生中退場12責任謙遜讓我們如實看見完整的自己13責任不再乞求,但也不取消彼此的責任14責任「有毒」這個詞,不該抹去我們自己在其中的那一部分15責任當我們為關係帶來光亮,就不必乞求愛16責任一個觀念要先經過檢驗,才能指引我們的人生17責任原則應該為我們服務,而不是把我們困住18責任一個決定要先逐步形成,才能真正承擔19個人生活當伴侶關係的希望熄滅,我們的人生不該隨之熄滅20個人生活不要帶著內心的空洞,要求對方把我們填滿21個人生活我們愛一個人,也愛對方在我們心中喚醒的生命力22個人生活一棟房子已經燒毀,別再親手點燃另外九棟23個人生活感恩讓我們重新看見人生的全貌24個人生活在意願回來之前,先把喜悅請回生活25個人生活一個微笑,可以成為第一條救命繩索

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第 16 章閱讀時間:7 分鐘 · 完整內容

一個觀念要先經過檢驗,才能指引我們的人生

有個人正經歷伴侶關係危機,於是向別人徵求建議。

短短幾個小時內,這個人就聽到了幾句聽起來無比篤定的話:

「相愛的人,什麼都應該告訴彼此。」

「家庭永遠要放在第一位。」

「如果對方也這樣對你,你就把對方對你做的原樣還回去。」

「既然原諒了,就必須忘掉。」

「愛你的人絕不會讓你受傷。」

這些話中的每一句,都可能包含有用的直覺。但只要脫離語境並被奉為定律,每一句也都可能變得危險。

我們尋找簡單的公式,是因為眼前的處境讓人疲憊。我們希望有一句話替自己作決定,告訴我們究竟該開口、原諒、留下,還是離開。

但一段關係不會僅僅因為遵從一句漂亮話,就變得公正。

只有當我們檢驗這個觀念——它保護什麼、適用於哪些情形、會帶來什麼後果,又忽略了什麼——關係才會變得更加公正。

關係責任不是一套口號,而是一種足夠嚴謹的思考方式,讓我們不至於把人生交給一句正合自己心意的話。

有力的說法,可能掩蓋薄弱的思考

永遠。絕不。所有人。真正的男人。好女人。如果你愛他。如果她尊重你。

這些詞很快就能替事情蓋棺論定。它們製造出清楚的感覺,也讓我們避開面對細微差別時的不適。

可是,語氣堅定並不能證明推理可靠。

「相愛的人,什麼都應該告訴彼此」聽起來令人讚賞。但如果伴侶會拿私密資訊羞辱我們,我們還應該把它交給對方嗎?那些同時屬於第三者隱私的事,也應該說出來嗎?真誠是否要求我們把每一個轉瞬即逝的念頭都傾倒出來?

當我們說清這個觀念的作用時,它才真正有用:親密需要真實,但彼此開放到多深,應該隨著雙方保護受託內容的能力逐步增加。

這樣的細緻區分沒有削弱原則,反而讓它能夠付諸實踐。

直覺還不是結論

以這個觀念為例:「對方的行為必須帶來後果。」

它提醒我們,一段關係不可能無限承受同樣的過錯,而信任、親近程度或責任分配始終不變。但它還沒有說明怎樣的後果才公正,是為了保護還是懲罰,也沒有說明這種後果可能摧毀什麼。

在應用這個觀念之前,先問一問:它想解決什麼問題?保護什麼價值?在什麼情況下會產生相反的效果?誰會為它付出代價?有沒有更有幫助的選擇?

直覺是一扇門。

責任始於我們走進房間,而不是只站在門外讚美這扇門有多漂亮。

語境讓原則有了適用的位置

說語境很重要,並不意味著任何規則都無法繼續適用。

尊重仍是一項要求。許下的承諾算數。對方的自由不屬於我們。後果必須得到正視。

但要落實原則,就必須找到具體的落點。

在衝突升級時暫時沉默,可能是負責任的;為了懲罰對方而沉默數月,則不是。拉開距離,可以為清醒的決定留出空間;為了讓對方焦慮而疏遠,則另有目的。原諒可以讓關係重新敞開;從不要求改變的原諒,卻可能讓過錯延續。

外表相同的舉動,並不總是在表達相同的意圖,也不總是由相同的機制推動。

語境並不能為一切開脫。它只是避免我們在還不知道一個舉動實際發揮了什麼作用之前,就對它下判斷。

一個觀念必須經得起相互性的檢驗

一項原則如果只在保護我們的利益時才討喜,也許不過是經過偽裝的個人偏好。

我們聲稱每個人都有外出的自由,卻在伴侶行使同樣的自由時生氣。我們要求知道對方的收入,卻把自己的收入藏起來。我們要求對方尊重自己的家人,隨後又覺得自己的家人把對方當作外人再正常不過。

相互性並不意味著雙方的處境總是對稱的。需要、資源和責任都可能不同。但它仍能揭示那些被我們包裝成原則的特權。

相互性也不意味著把自己受到的傷害原樣還回去。

「對方怎麼對你,你就怎麼對對方」似乎能恢復平衡。但如果對方說謊,我們也應該說謊嗎?如果對方羞辱人,我們也應該羞辱人嗎?

兩項過錯彼此對稱,並不會帶來公正。

負責任的相互性,會讓雙方都遵守同樣的尊重、付出和承擔後果的要求。把支配關係倒過來,並不一定就是公正;有時,只不過是支配權換了主人。

我們的情緒總愛挑選對自己有利的觀念

憤怒時,關於懲罰和報復的話聽起來格外清醒。

害怕失去時,關於無限耐心和犧牲的話聽起來格外深刻。

想離開卻不願檢視自己的那一份時,我們會選擇那個把所有困難都變成雙方不相容之證據的觀念。

我們的情緒不會抹去這個觀念可能具有的價值,卻會迫使我們查明,為什麼偏偏在今天,這個觀念對自己如此有吸引力。

我們尋找的是解決辦法,還是藉口?是方向,還是許可?我們想理解現實,還是想讓一個早已做出的決定顯得更體面?

一個能立刻讓我們感到輕鬆的觀念,有時恰恰因為我們太想相信它,更值得接受進一步檢驗。

具體的比喻並不是普遍的尺度

我們喜歡說,一個缺點會毀掉十個優點,應該給三次機會,或者每個人都必須付出百分之五十的努力。

這些數字可以讓一個觀念變得直觀,卻不會因此成為普遍適用的尺度。一種行為有多大份量,取決於它的嚴重程度、重複頻率、所處語境,以及為補救它採取了什麼行動。

傳統也會製造同一種虛假的理所當然感。

一個紀念日可以表達:「我記得我們共同走過的一切。」一場儀式可以讓承諾變得可見。一次探望家人可以滋養歸屬感。

但同一個象徵並不會自動對所有人具有相同的意義。我們可能因為沒有慶祝情人節而製造一場危機,儘管兩個人一整年都在關心彼此。我們也可能把儀式完成得無可挑剔,卻每天忽視那個儀式聲稱要珍視的人。

問題不只是:「大家通常怎麼做?」

還應該問:「我們共同賦予這種做法什麼意義?」

一項期待可以合情合理,卻還不是對方欠我們的債。只有雙方都理解並接受它,它才會成為承諾;不能因為某種從未說出口的理所當然事後被強加給對方,就把它算作承諾。

尋找原因,不能停留在最初顯現的表象

「相同的原因會產生相同的結果」提醒我們,沒有改變的和解,很可能讓過去的痛苦再次發生。

但如果我們把第一個看得見的因素稱作「原因」,這句話就會變成一種偷懶的判斷。

一次不忠、一段沉默或一場憤怒,都可能造成新的傷害。這樣的行為對實施者而言,也可能發揮某種作用:獲得寬慰、迴避真相、保住優勢、懲罰對方,或逃避不適。

理解這種作用,並不是為行為開脫,而是讓我們能夠檢驗背後的機制是否真的改變了。

只改變說法,而不改變原先那種做法所實現的功能,根源依然存在。

有用的觀念也知道自身權威的邊界

我們可以幫助一個人檢視自己的承諾、自己應負的那一份、事情的來龍去脈,以及伴侶真正付出的努力。我們可以提醒這個人注意危險,也可以提醒這個人:任何希望都需要證據支撐。

但留下還是離開,只能由這個人自己決定。

當建議把我們的解讀變成命令,隨後又要求對方承擔一項由外部替其做出的決定所帶來的後果時,建議就成了對選擇權的剝奪。

經過檢驗的觀念能夠照亮前路,卻不擁有別人的明天。

我們還必須根據它開啟了怎樣的可能來判斷它。一項建議可能是對的,卻在對方無法採取任何行動的時刻提出;一條界線可能是公正的,卻以羞辱的方式表達;一種後果可能確有必要,卻被用來從對方的恐懼中取樂。

關係中的真相,不能只根據一句話有多美來判斷,也要看它開啟的是一條怎樣的道路。

我們的原則必須能夠糾正我們的結論

封閉的教條會維護自己的每一句話;有生命力的哲學首先維護的,是對真相的探求。

如果一個觀念不斷產生與其承諾相反的結果,我們就必須重新檢視它。如果它把所有權利都交給一個人,把所有義務都交給另一個人,我們就必須指出其中的失衡。如果新資訊與我們的結論相矛盾,我們忠於的就不該是自己的驕傲。

我們應該忠於自己真正想要共同經營的東西。

糾正一個觀念,並不會讓我們失去前後一致。

真正讓我們失去一致性的,是寧願選擇一句舊話,也不願面對它已經無法解釋的真相。

深入思考

我仍需檢驗的觀念

  1. 哪個觀念如今在替我作決定?
  2. 這個觀念想保護什麼價值?
  3. 為了相信它普遍適用,我必須忽略哪些事實?
  4. 如果這條規則也限制我的利益,我還會接受它嗎?
  5. 這個觀念在我的生活中實際產生了什麼影響?

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